→ Genel Bakış
Seine boyunca sakin bir gece koşusu — Pont Neuf'ten Louvre'a ve geri. Müzik, kafa lambaları ve herkesin tutabileceği bir tempo.
Format ve Akış
Koşu nasıl akıyor?
21:30'da ısınma için buluşuyoruz. Tek grup halinde sohbet temposunda çıkıyor, Passerelle Léopold-Sédar-Senghor'da fotoğraf molası verip parkuru tamamlıyoruz. Herkes birlikte bitiriyor.
21:15
Buluşma
Seine Nehri, Paris'nde buluş
21:20
Isınma
Dinamik mobilite ve aktivasyon
21:25
Brifing
Parkur, tempo ve güvenlik notları
21:30
Koşu Başlangıcı
5:40 /KM tempoda tek grup
22:03
Tekrar Toplanma
Her kilometrede bölünme ve toplanma
22:08
Bitiş
Toparlanma ve grup fotoğrafı
21:15
Buluşma
Seine Nehri, Paris'nde buluş
21:20
Isınma
Dinamik mobilite ve aktivasyon
21:25
Brifing
Parkur, tempo ve güvenlik notları
21:30
Koşu Başlangıcı
5:40 /KM tempoda tek grup
22:03
Tekrar Toplanma
Her kilometrede bölünme ve toplanma
22:08
Bitiş
Toparlanma ve grup fotoğrafı
Galeri
BiröncekiPariskoşusu.
Parkurdan kareler
7 kare
01
02
03
04
05
06
07Paris için hazırlan
Paris start çizgisine gelmeden önce: sabah serinliğine karşı katmanını seç, temposunu koruyacak ayakkabını giy ve yalnızca seni ileri taşıyacak olanı yanına al.
New In — Drift 09
Velocity Runner LT
₺ 6.599
Yarış Günü Atlet
₺ 2.799
Aero Matara 750ML
₺ 1.399
Tempo Şapka
₺ 1.749
Patika Pantolonu
₺ 4.499
Velocity Runner LT — Storm
₺ 6.999
Merino Patika Çorabı
₺ 699
Ultra Hidrasyon Yeleği
₺ 5.299
Termal Koşu Eldiveni
₺ 1.599
Velocity Runner LT
₺ 6.599
Yarış Günü Atlet
₺ 2.799
Aero Matara 750ML
₺ 1.399
Tempo Şapka
₺ 1.749
Patika Pantolonu
₺ 4.499
Velocity Runner LT — Storm
₺ 6.999
Merino Patika Çorabı
₺ 699
Ultra Hidrasyon Yeleği
₺ 5.299
Termal Koşu Eldiveni
₺ 1.599
Velocity Runner LT
₺ 6.599
Yarış Günü Atlet
₺ 2.799
Aero Matara 750ML
₺ 1.399
Tempo Şapka
₺ 1.749
Patika Pantolonu
₺ 4.499
Velocity Runner LT — Storm
₺ 6.999
Merino Patika Çorabı
₺ 699
Ultra Hidrasyon Yeleği
₺ 5.299
Termal Koşu Eldiveni
₺ 1.599
FAQ
Gelmeden önce.
- Kolay seviye. 5:40 /KM temposunda tek grup hâlinde koşuyoruz; her kilometrede tekrar toplanıyoruz, kimse geride kalmıyor. Yeni başlayanlar için Kolay etiketli koşuları öneriyoruz.
Diğer koşular.
Tümü →- /01TEM · PAZ1206:00
İstanbul
TRBoğaz Şafak Koşusu
8.0 KM5:15 /KMOrta12yer→ - /02AĞU · CMT0207:30
Berlin
DETiergarten Parkuru
10.0 KM4:55 /KMZor8yer→ - /03AĞU · PAZ1006:30
London
UKThames Gündoğumu 10K
10.0 KM5:05 /KMOrta18yer→ - /04AĞU · PER1419:00
İstanbul
TRKadıköy Pist Gecesi
6.0 KM4:20 /KMZor16yer→ - /05EYL · CMT0605:45
Tokyo
JPİmparatorluk Sarayı Parkuru
5.0 KM5:30 /KMKolay30yer→